喝多热水相对比较有益，因为热水可以提供以下一些健康好处：
1. 促进新陈代谢：喝温热的水可以加快新陈代谢，帮助消化食物，清除体内废物和毒素，并促进营养物质的吸收。
2. 改善消化：热水有助于缓解胃部不适和胃痉挛，帮助消化食物，减少消化问题和胃酸反流的发生。
3. 促进血液循环：喝热水可以增加血管的扩张，促进血液循环，有助于输送氧气和营养物质到全身各部位，改善身体的整体健康。
4. 缓解压力和焦虑：喝温热的水可以有助于放松身体和精神，缓解身体和大脑的压力，减轻焦虑和紧张感。
然而，少喝冰水也是有一些好处的，尤其是在某些特定情况下，比如：
1. 降低体温：在高温环境下、体育锻炼后或者发烧时，喝冰水可以帮助降低体温，缓解身体不适。
2. 缓解炎症和肌肉疼痛：冰水可以减轻肌肉疼痛和炎症，尤其是在剧烈运动后使用冷敷物。
不过，长期大量饮用冰水可能会对身体造成一些负面影响，如：
1. 消化问题：冰水可能会导致胃酸分泌过多，刺激消化系统，引起消化不良和胃部不适。
2. 损伤喉咙：喝冰水可能导致喉咙受伤，引起喉咙痛或喉咳。
综上所述，多喝温热水对身体健康有利，但也要根据个人的实际需求和情况来合理选择饮水温度。
确实，张小斐能够得奖是在观众的预料之外的，但仔细想想，她的成功也不无道理。， 采访中，郭富城还说与参赛的选手几乎都认识，虽然自己不是职业车手，但希望通过比赛享受和学习技巧，同时通过赛车筹款帮助有需要的人，坦言因为忙于演艺事业，约有六年没有比赛了，相对陌生。
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